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Tom Malaga • Coach Expert Skinny Fat • Niort & En Ligne

Ne choisis plus entre prendre du muscle ou perdre du gras

Tu es Skinny Fat ? (Du ventre, des poignées d'amour, mais peu de muscles ?) Mon système de Recomposition Corporelle est conçu pour les hommes actifs de 25-35 ans qui veulent un physique athlétique sans que ça soit une contrainte.

Perds ton gras du ventre tout en prenant du muscle (Recomposition)

Programme adapté à ta vie active et ton job sédentaire

Un physique athlétique et tracé, sans régimes frustrants

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Recomposition Corporelle : Le corps athlétique dont tu rêves

  • • Audit complet de ton métabolisme et de ton mode de vie
  • • Programme sur-mesure : Perte de gras + Prise de muscle simultanée
  • • Suivi Premium sur Ekklo (App Pro)
  • • Ajustements nutritionnels précis pour ne jamais stagner
  • • Optimisé pour les emplois du temps chargés (3-4h/semaine)
  • • Engagement 4 mois pour une transformation durable

Places limitées • Accompagnement premium

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Places limitées · confirmation instantanée

Suivi professionnel sur Ekklo

Ton coaching se fait via Ekklo, une plateforme pro de suivi sportif. Tu y trouveras ton plan d'entraînement, ta journée type nutrition, l'historique de tes progrès, et un espace de messagerie directe pour poser tes questions à tout moment.

Suivi quotidien de tes entraînements
Photos de progression et metrics
Messagerie directe avec ton coach
Historique complet de ta transformation

Questions rapides

Je suis Skinny Fat (ventre + bras fins), c'est pour moi ?

C'est ma spécialité. On ne fait pas de 'prise de masse' (qui te rendrait plus gras) ni de 'sèche' (qui te rendrait maigre). On vise la Recomposition Corporelle pour régler les deux problèmes simultanément.

J'ai un travail prenant et peu de temps, est-ce compatible ?

Oui, c'est conçu pour les actifs de 25-35 ans. Le plan s'adapte à ton emploi du temps, pas l'inverse. L'efficacité prime sur le volume d'entraînement.

Comment réserver ?

Clique sur Réserver. Choisis un créneau Calendly. On discute de ta situation et on voit si le courant passe.

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